بقلم فريق تحرير DeadSea.com
آخر مراجعة: سبتمبر 2026
لزيارتك الأولى إلى البحر الميت، اختر شاطئا معلنا يعمل فيه المنقذون وتتوفر فيه دشات مياه عذبة. اقرأ اللافتات قبل تبديل ملابسك، وادخل من النقطة المحددة، واجلس ثم استلق على ظهرك، وأبق رأسك خارج الماء وتجنب الرش. لا تحتاج إلى البحث عن الطين أو بلوغ مدة محددة أو التقاط صورة مثالية.
ابدأ من دليل التخطيط لإسرائيل (بالإنجليزية) واستخدم هذا الدليل للشاطئ الإسرائيلي؛ تغطي الخطوات الثماني التالية الزيارة كاملة، من اختيار الشاطئ إلى العودة.
رتب زيارة أولى إلى شاطئ مُدار
1. اختر نقطة الدخول، لا الإطلالة وحدها
اختر نقطة دخول معلنة قبل مغادرة المنزل. يقارن دليل شواطئ البحر الميت في إسرائيل بين الشواطئ العامة المجانية والشواطئ المدارة المدفوعة؛ ويتناول دليل شاطئ عين بوقيق العام المدخل المحدد والدشات ومرافق تبديل الملابس والممشى في منطقة الزوار المركزية.
تأكد من عمل خدمة الإنقاذ، وسطح الدخول، ودش المياه العذبة، والمراحيض، وموقف السيارات أو محطة الحافلة. توافر الطين والمناشف وخزائن الحفظ والكراسي مسائل منفصلة. لا تستخدم دربا غير معلّم على الشاطئ أو شاطئا مغلقا لمجرد أنه يبدو هادئا.
2. اقرأ قواعد الشاطئ قبل الدخول
تعليمات الجهة المحلية الخاصة واضحة: لا تغص أو تقفز أو تغمر رأسك أو ترش الماء أو تبتلعه. استخدم ممرا للدخول إلى الماء عندما يتوفر، واجلس أولا ثم استلق إلى الخلف؛ وإذا ابتلعت الماء، فاطلب المساعدة فورا من المنقذ أو المسعف.
اقرأ قواعد السباحة قبل السفر. بذلك تستطيع التركيز أكثر على سطح الدخول الفعلي وتعليمات المنقذ عند الشاطئ.
يحتاج طفوك الأول إلى ثلاثة أمور: نقطة دخول معلنة، ومنقذ يعمل فعليا، ودش مياه عذبة صالح للاستخدام. لا تغني قوة الطفو المشهورة عن هذه الضوابط. جهز طريق الخروج قبل الدخول، ثم اجعل مدة الزيارة ملائمة للظروف الفعلية، سواء كانت قصيرة أو أطول.
ادخل وتعامل مع المواقف بأمان
3. ادخل ببطء واطف على ظهرك
امش عبر المدخل المحدد فقط؛ واجلس ثم استلق إلى الخلف حتى يحملك الماء، وأبق وجهك ورأسك خارجه. تجنب الركل بقوة أو الانقلاب على بطنك أو محاولة السباحة بحركات المسبح المعتادة.
يشرح دليل كيفية الطفو الحركة. لا تحتاج إلى إثبات قدرتك على البقاء لعدد من الدقائق ورد في مقال؛ اخرج عندما يطلب المنقذ ذلك، أو تتغير الظروف، أو تشعر بعدم الراحة.
4. احم عينيك والجلد المجروح
أبق يديك بعيدا عن وجهك ما دامتَا مبللتين؛ وينبغي لمستخدمي العدسات اللاصقة إبقاء العدسات بعيدة عن الماء. إذا وصل الماء إلى العين، فاخرج واشطفها برفق بمياه عذبة نظيفة غير ساخنة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
لا تفرك العين. اطلب مساعدة مهنية عاجلة عند ألم شديد، أو تغير الرؤية، أو ظهور عرض خطير آخر.
افحص الجلد بعد الحلاقة قبل اتخاذ قرار الدخول. قد تلسع مياه البحر الميت الجلد المجروح، وتجنب المياه الطبيعية إذا كان لديك جرح مفتوح. وإذا لم يكن الجلد سليما أو كان المسافر غير متأكد، فعدم دخول الماء خيار مقبول.
اجعل توقعاتك واقعية
5. توقع تجارب مختلفة، لا إحساسا واحدا للجميع
يشعر بعض الزوار بأن الماء يحملهم فورا؛ ويحتاج آخرون إلى لحظة للاطمئنان إلى وضعية الجسم. ويختلف إحساس الجلد بحسب الجروح والحساسية والمنتجات والماء. وقد يكون اليوم حارا أو تهب فيه الرياح أو باردا بحسب الموسم والوقت.
قد لا تشعر بالاسترخاء فورا عند الطفو للمرة الأولى. يمكن أن تكون الزيارة الأولى مفاجئة أو مربكة أو قصيرة، وتظل تجربة تستحقها. يستطيع المسافر الذي لا يرتاح لهذا الإحساس الخروج والاغتسال والاستمتاع بالممشى دون المحاولة مجددا.
6. اعتبر الطين اختياريا
الطين ليس مضمون التوافر في كل شاطئ، وقد يكون المنتج المتاح طبيعيا أو معبأ أو مشمولا بالخدمة أو مباعا بشكل منفصل. تحقق من المكان المحدد إذا كان الطين يهمك. لا تجمع مواد من شاطئ غير معلّم، ولا تقدم استخدام الطين بوصفه علاجا طبيا.
اغتسل بعد استخدامه. إذا وفر المكان المدار طينا، فاتبع تعليماته وأبقه بعيدا عن العينين والجلد المجروح؛ في الزيارة الأولى، تظل التجربة الأساسية هي الشاطئ المدار، لا إكمال طقس شاهدته في صورة.
جهز أمتعتك ورتب العودة
7. جهز ما تحتاجه للخروج
تغطي قائمة أمتعة البحر الميت (بالإنجليزية) التجهيزات كاملة. أبق مياه الشرب والحماية من الشمس وملابس السباحة والملابس الجافة والأدوية ومنشفة عند عدم توفيرها وحذاء يناسب سطح الدخول الفعلي في متناول يدك.
احمل حافظة مقاومة للماء فقط إذا كانت مفيدة للأغراض الأساسية؛ ولا تحمل المقتنيات الثمينة إلى الماء. تحقق مما إذا كان الشاطئ يضم خزائن حفظ. وينبغي للسائقين إبقاء غطاء جاف للمقعد أو طبقة ملابس احتياطية منفصلة عن الأغراض المبللة.
8. اترك وقتا للعودة
تشمل الزيارة الاغتسال وتبديل الملابس والمشي إلى المحطة أو السيارة والطعام والراحة. رتب العودة بالاستعانة بـدليل المواصلات في البحر الميت. يستطيع القادمون من القدس استخدام دليل الرحلة اليومية من القدس؛ ويحتاج القادمون من تل أبيب إلى هامش وقت أكبر للعودة في اليوم نفسه.
الساعة الأخيرة هي التي تتعثر فيها كثيرا خطط الزائر للمرة الأولى. أنه زيارة الماء مبكرا بما يكفي للاغتسال وتبديل الملابس وتناول الطعام والوصول إلى نقطة المغادرة دون استعجال. قد يكون تفويت الحافلة أو القيادة متأخرا مع التعب أثقل من الدقائق الإضافية التي قضيتها على الشاطئ.
التوقيت والطقس ومن قد يختار عدم دخول الماء
راجع دليل ساعات العمل في البحر الميت ودليل الطقس قبل المغادرة. ادخل فقط أثناء عمل خدمة الإنقاذ. انقل الأنشطة الخارجية المجهدة إلى فترة أبرد، واتبع التعليمات الحالية المتعلقة بالحر أو السيول.
يحتاج الأطفال والمسافرون ذوو الاحتياجات الحركية وكل من لديه مسألة صحية إلى قرار منفصل؛ استخدم دليل البحر الميت مع الأطفال (بالإنجليزية) ودليل سهولة الوصول للتخطيط بحسب احتياجات الزيارة. والأسئلة الطبية الفردية تُطرح على مختص رعاية صحية مؤهل.
عدم دخول الماء مقبول دائما. يمكن أن تجعل مسعدة وقمران وممشى عين بوقيق ومسار مفتوح حاليا في عين جدي رحلة البحر الميت كاملة أيضا.
أسئلة شائعة
هل أحتاج إلى معرفة السباحة في البحر الميت؟
السباحة المعتادة في المسبح ليست الهدف. ادخل من نقطة دخول محددة، واجلس ثم استلق على ظهرك مع إبقاء رأسك خارج الماء؛ لا تلغي قوة الطفو خطر الغرق أو الحاجة إلى خدمة إنقاذ فعالة. وينبغي للمسافر الذي لا يستطيع اتباع وضعية الجسم أو استعادة وضعيته بهدوء عدم الدخول.
كم ينبغي أن تستغرق أول تجربة طفو في البحر الميت؟
لا تتعامل مع عدد ثابت من الدقائق كهدف يجب إكماله. اتبع المنقذ والظروف وراحتك الشخصية، ثم اخرج قبل ازدياد التعب أو التهيج. لا تبق لإكمال رقم من دليل قديم، ولا تمدد الزيارة أبدا إلى ما بعد انتهاء خدمة الإنقاذ.
هل ستلسع مياه البحر الميت جلدي؟
قد تلسع مياه البحر الميت الجلد المجروح. افحص الجلد بعد الحلاقة، ولا تستخدم فترة انتظار ثابتة دليلا على أمان الدخول. إذا كان الجلد مجروحا أو متضررا أو كنت غير متأكد من حالته، فتجنب الماء واسأل مختصا مؤهلا عن أي مسألة صحية فردية.
هل الطين مجاني في عين بوقيق؟
لا تفترض ذلك. يعتمد توافر الطين وكونه طبيعيا أو معبأ أو مشمولا بالخدمة أو مباعا بشكل منفصل على الشاطئ المحدد والتاريخ؛ اختر عين بوقيق لشاطئها العام المدار، ثم تحقق من الطين بصورة منفصلة إذا كان يهمك في تلك الزيارة. لا تجمع مواد أبدا من شاطئ غير معلّم.
ماذا يحدث إذا دخل الماء إلى عيني؟
اخرج واشطف العين برفق بمياه عذبة نظيفة غير ساخنة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. لا تفرك العين. اطلب مساعدة مهنية عاجلة عند ألم شديد أو تغير الرؤية أو العجز عن فتح العين أو ظهور عرض مقلق آخر. لا تعتمد على وعد بزواله سريعا.
هل البحر الميت آمن للأطفال؟
تحقق من شروط العمر في الشاطئ المحدد، ولا تعتمد على العمر وحده لاتخاذ قرار الدخول. يعتمد الاستعداد على الطفل وقدرته على اتباع التعليمات وإشراف بالغ على مسافة تسمح بلمسه في شاطئ مدار؛ ينبغي للطفل الصغير أو القلق أو الذي لديه جلد مجروح أو لا يستطيع تجنب الرش البقاء خارج الماء واختيار نشاط آخر.
