إعداد فريق تحرير DeadSea.com
آخر مراجعة: سبتمبر 2026
اخرج من البحر الميت واشطف العين المصابة بكمية وفيرة من الماء النظيف غير الساخن والمتدفق بلطف لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. أبق العين مفتوحة، ولا تفركها، واطلب مساعدة المنقذ أو فريق الإسعاف الأولي. اطلب تقييمًا طبيًا عاجلًا للألم الشديد أو تغير الرؤية أو العجز عن فتح العين أو تحريكها أو استمرار القلق.
لا تعد إلى الماء ما دامت الأعراض مستمرة. لا تكفي ثلاث إلى خمس دقائق للشطف؛ ولا يمكن ضمان أن كل تعرض غير ضار أو أنه سيزول خلال وقت ثابت بعد بدء الشطف.
اتبع أربع خطوات فورية
- اخرج من المياه الملحية وانتقل إلى دُش المياه العذبة أو نقطة غسل العين.
- اشطف بكمية وفيرة من الماء النظيف غير الساخن والمتدفق بلطف لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- أبق العين مفتوحة ولا تفركها.
- اطلب مساعدة طبية عاجلة عندما تكون الأعراض شديدة أو تتغير الرؤية أو تعجز العين عن الفتح أو الحركة أو يستمر القلق.
إذا كان شخص آخر يساعدك، فأبق تدفق الماء لطيفًا. لا توجه نفث ماء عالي الضغط إلى العين. يستطيع المنقذ أو المشغّل مساعدتك في تحديد أقرب نقطة شطف مناسبة ومسار الإسعاف الأولي.
المهمة الأولى هي غسل العين، لا تقدير ما إذا كان التعرض يبدو بسيطًا. اخرج من المياه الملحية المركزة، وابدأ شطفًا لطيفًا بالماء النظيف لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ودع الأعراض الحالية والنصيحة المهنية تحددان الخطوة التالية من دون افتراض مدة ثابتة للتعافي.
لا تفرك أو ترتجل مادة لمعادلة الملح
قد يضيف الفرك تهيجًا ميكانيكيًا. لا تضع مزيدًا من مياه البحر الميت أو الطين أو الصابون أو الخل أو الزيت أو قطرات تجميلية أو مادة مرتجلة أخرى في العين لمعادلة الملح. استخدم ماءً نظيفًا غير ساخن لشطف الإسعاف الأولي.
تجنب أي زجاجة أو منشفة أو وعاء مشترك قد يلوث العين؛ استخدم نقطة المياه العذبة النظيفة في المنشأة المُدارة متى أمكن، واطلب مساعدة العاملين من دون تأخير غسل العين.
إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة، فانزعها في أقرب وقت بعد ملامسة الماء ولا تعاود وضعها. يشرح دليل العدسات اللاصقة (بالإنجليزية) متى ينبغي التخلص من العدسة أو تنظيفها وتعقيمها وفق تعليماتها. إذا صعب نزعها أو بدت عالقة، فاطلب مساعدة مختص عيون بدلًا من إجبارها على الخروج.
اعرف متى تحتاج العين إلى تقييم عاجل
احصل على مساعدة طبية عاجلة عند وجود ألم شديد أو تغير في الرؤية أو عجز عن إبقاء العين مفتوحة أو صعوبة في تحريكها أو حساسية واضحة للضوء أو أي قلق مستمر بعد الشطف في أي وقت لاحق. واطلب المساعدة أيضًا إذا احتُملت إصابة أخرى، مثل سقوط أو مادة غريبة في العين.
لا تستخدم مهلة تعافٍ ثابتة من 15 دقيقة أو 30 دقيقة أو ساعة لتقرر أن العين آمنة. تحدد الأعراض الحالية والتقييم المهني الحاجة إلى رعاية عيون عاجلة بعد الشطف، لا مهلة ثابتة. في إسرائيل، رقم الإسعاف هو 101. وفي الأردن، رقم الطوارئ الموحد هو 911. يستطيع المنقذ أو فريق المنتجع توجيه المستجيبين إلى مدخل الشاطئ المحدد.
إخلاء مسؤولية طبي: تقدم هذه الصفحة معلومات عامة للإسعاف الأولي، وليست تشخيصًا أو خطة علاج فردية؛ ينبغي لمختص عيون أو خدمة طوارئ تقييم الأعراض الشديدة أو المستمرة أو المقلقة.
امنع التعرض التالي
استخدم شاطئًا مُعلنًا أو مُدارًا أثناء وجود الإشراف. أبق رأسك فوق الماء، ولا تغص أو تقفز، وتجنب رش الماء والركل القوي وحركات السباحة المعتادة ووضعيات الوجه إلى أسفل؛ تعرض قواعد السباحة في البحر الميت (بالإنجليزية) تسلسل الطفو المتحكم به على الظهر، وينبغي نزع العدسات اللاصقة قبل السباحة وفق إرشادات العناية بالعين.
أحضر نظارة طبية أو نظارة سباحة طبية رتبت لها مسبقًا إذا احتجت إلى تصحيح الرؤية؛ النظارة الشمسية العادية مفيدة على اليابسة، لكنها لا تجعل غمر الرأس أو رش الماء آمنًا.
يحتاج الأطفال إلى بالغ ضمن مسافة اللمس، وقاعدة صارمة لمنع رش الماء. جهز المناشف وطريق الوصول إلى الشطف قبل الدخول حتى لا يضطر البالغ المشرف إلى البحث عن المستلزمات. يقدم دليل سلامة الأطفال (بالإنجليزية) فحص القرار العائلي.
الوقاية قاعدة لإبقاء الوجه جافًا، وليست وعدًا بأن الشخص سيغلق عينيه بسرعة كافية؛ اجلس قبل الاستلقاء، واطفُ بهدوء على ظهرك، واترك مسافة بين المستحمين، واخرج عبر المسار المحدد قبل أن تصبح الحركة مستعجلة أو مرحة.
أعد تقييم الزيارة كلها
ينهي تعرض العين تجربة الطفو. أكمل الشطف، واحصل على المساعدة اللازمة، ولا تعد إلى الماء ما دامت الأعراض مستمرة. يتناول دليل ما بعد الطفو (بالإنجليزية) تسلسل الشطف والراحة المعتاد، لكن نصيحته لدُش الجسم لا تحل محل غسل العين.
قد يكون الحر أو الدوار أو فقدان التوازن أسهم في الرذاذ. راجع دليل السلامة من الحر (بالإنجليزية) والطقس الحالي قبل تقرير إن كانت بقية الخطة الخارجية لا تزال مناسبة.
للتحضير العام، استخدم دليل سلامة البحر الميت (بالإنجليزية). أبق مياه الشطف النظيفة سهلة الوصول، واحم الوجه من الرذاذ، وحدد نقطة الإسعاف الأولي التي يعمل فيها طاقم قبل الدخول.
أسئلة شائعة
كم أشطف عيني؟
استخدم كمية وفيرة من الماء النظيف غير الساخن والمتدفق بلطف لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. أبق العين مفتوحة ولا تفركها. اطلب مساعدة المنقذ أو فريق الإسعاف الأولي، واحصل على تقييم عاجل للألم الشديد أو تغير الرؤية أو العجز عن فتح العين أو تحريكها أو استمرار القلق.
هل دخول مياه البحر الميت إلى العين غير ضار؟
لا تفترض ذلك. قد تسبب المياه الملحية المركزة تهيجًا شديدًا، ولا يمكن ضمان نتيجة كل تعرض فردي مسبقًا. ابدأ الشطف لمدة 20 دقيقة فورًا، واعتمد دواعي الرعاية العاجلة المبنية على الأعراض الحالية، ودع مختصًا مؤهلًا يقيّم الأعراض المستمرة أو الشديدة.
هل يمكنني استخدام قطرات العين بدلًا من الماء؟
لا تؤخر الشطف بالماء النظيف بحثًا عن قطرات. استخدم كمية وفيرة من الماء النظيف غير الساخن والمتدفق بلطف لمدة لا تقل عن 20 دقيقة؛ ولا ترتجل بمنتجات تجميلية أو دوائية أو معادلة، واستعن بمختص طبي أو خدمة معلومات السموم لنصيحة تخص المنتج.
هل يمكنني العودة إلى البحر الميت بعد الشطف؟
لا تعد بينما العين مؤلمة أو متهيجة أو صعبة الفتح أو الرؤية غير طبيعية أو توجد أي علامة مقلقة أخرى. أكمل الشطف واحصل على المساعدة. لا تجعل فترة انتظار ثابتة عرضًا مستمرًا آمنًا، وقد يكرر التعرض الآخر المشكلة.
المصادر
- الخدمة الصحية الوطنية البريطانية، «إصابات العين»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
- مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، «عادات صحية: إبقاء الماء بعيدًا عن العدسات اللاصقة»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
- إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، «العناية بالعدسات اللاصقة»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
- حكومة إسرائيل، «معلومات الطوارئ للسياح في إسرائيل»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
- الدفاع المدني الأردني، «طلب سيارة إسعاف»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
- مستشفى مورفيلدز للعيون، «الإصابة الكيميائية»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
- مجلس تمار الإقليمي، «شواطئ البحر الميت»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
