نظرة عامة
بقلم فريق تحرير DeadSea.com
آخر مراجعة: سبتمبر 2026
وجدت دراسات صغيرة تحسنًا في مؤشرات الأكسجة أو القدرة على الجهد البدني لدى أشخاص مختارين مصابين بأمراض رئوية متقدمة مصحوبة بنقص الأكسجة في الدم، أو بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، أو بالتليف الكيسي، أثناء وجودهم في البحر الميت. وأكثر تفسير قابل للدفاع عنه للعلاقة بين هواء البحر الميت والتنفس هو انخفاض منسوب الحوض وارتفاع الضغط الجوي فيه. ولا تثبت هذه الدراسات أن المعادن المستنشقة تعالج أمراض الرئة، أو أن الهواء خالٍ من مسببات الحساسية، أو أن عطلة في البحر الميت يمكن أن تحل محل الأكسجين أو الأدوية أو الرعاية الرئوية.
هذه أدلة واعدة لكنها محدودة النطاق. فقد ضمّت معظم الدراسات الخاصة بالموقع ما بين 10 و14 مشاركًا، بينما جمعت دراسة أكبر عن مخيمات التليف الكيسي بين الوجهة والعلاج الطبيعي والتمارين ونظام غذائي عالي السعرات.[1-4]
لماذا يغيّر انخفاض المنسوب توفر الأكسجين
عند نحو 400 متر تحت مستوى سطح البحر في الدراسات التنفسية الأقدم، كان الضغط الجوي أعلى منه في القدس أو عند مستوى سطح البحر. ولم تتغير نسبة الأكسجين في الهواء بطريقة سحرية. بل رفع الضغط الأعلى الضغط الجزئي للأكسجين المستنشق، وهو ما قد يؤثر في الأشخاص الذين يعانون أصلًا من انخفاض أكسجين الدم.
وهذا ليس كتحسين البنية الأساسية للرئة. ففي دراسات الانسداد الرئوي المزمن والتليف الكيسي، لم يتحسن قياس التنفس (السبيرومتري) أثناء الراحة حتى حين تحسنت الأكسجة أو الأداء البدني.[2,3]
تأتي الإشارة التنفسية من الضغط وتوفر الأكسجين لدى مجموعات صغيرة مختارة، لا من رذاذ معدني مثبت.
ماذا حدث في دراسات أمراض الرئة المتقدمة؟
في مجموعة بحثية عام 1994، خضع 10 مرضى يعتمدون على الأكسجين ويعانون من أمراض رئوية متقدمة مختلفة للفحص في القدس ثم بعد ستة أيام في البحر الميت. وارتفع وسيط الضغط الجزئي للأكسجين في الدم الشرياني من 51.6 إلى 67.0 ملم زئبق، وتحسنت الأكسجة أثناء النوم، وزاد الأداء البدني. ولم يتغير قياس التنفس، ولم تكن هناك مجموعة ضابطة متزامنة.[1]
وتابعت دراسة لاحقة 11 شخصًا مصابين بالانسداد الرئوي المزمن مع نقص الأكسجة خلال إقامة مدتها ثلاثة أسابيع. وارتفع متوسط الضغط الجزئي للأكسجين في الدم الشرياني أثناء الزيارة، وزادت مسافة المشي في ست دقائق. وعادت غازات الدم إلى مستواها الأساسي بعد عودة المجموعة إلى القدس، بينما بقيت بعض مؤشرات الجهد أعلى في المتابعة بعد أسبوعين.[2]
كان هؤلاء المشاركون يعانون من نقص أكسجة شديد وموثّق ويعيشون على ارتفاع أعلى. ولا ينبغي تعميم نتائجهم على كل شخص مصاب بالانسداد الرئوي المزمن أو الربو أو ضيق التنفس.
ماذا وجدت أبحاث التليف الكيسي؟
اختبرت دراسة عشوائية تبادلية 14 شخصًا مصابين بمرض رئوي متوسط إلى شديد ناتج عن التليف الكيسي عند مستوى سطح البحر وفي البحر الميت. وبعد 72 ساعة، كان الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين وتشبع الأكسجين أثناء الجهد أفضل بقدر متواضع في البحر الميت، لكن وظائف الرئة أثناء الراحة لم تتغير.[3]
وفحصت دراسة استعادية 94 شخصًا حضروا مخيمات تأهيل شتوية مدتها ثلاثة أسابيع. وتضمن البرنامج علاجًا طبيعيًا يوميًا ونشاطًا بدنيًا ونظامًا غذائيًا عالي السعرات. ولم تتوفر بيانات كاملة عن وظائف الرئة والأكسجين إلا لـ35 مشاركًا. ولا يمكن نسبة التحسن أثناء المخيم وبعده إلى انخفاض المنسوب وحده، لأن عدة تدخلات حدثت معًا ولأن بيانات المتابعة المفقودة كانت كبيرة.[4]
ماذا عن الربو وأعراض الأنف؟
جمعت ورقة بحثية عام 1998 بين مراجعة لدور المغنيسيوم في الربو وتجربة غير مضبوطة لمركز علاجي في البحر الميت. واقترحت امتصاص المعادن كآلية محتملة، لكنها لم تقدم تجربة مضبوطة عن الربو في البحر الميت ولم تقِس جرعة معدنية بيئية مستنشقة.[5] وهذه الورقة لا تكفي لوصف هواء البحر الميت بأنه علاج للربو.
أما دراسات بخاخات الأنف وغسولات الأنف المصنّعة من ملح البحر الميت فهي مسألة منفصلة. فقد اختبرت منتجًا يوضع في الأنف لعلاج التهاب الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية المزمن، لا استنشاق الهواء الخارجي.[6,7] ولا يمكن لتدخل أن يرث أدلة التدخل الآخر.
التخطيط لزيارة مع حالة رئوية
إذا كانت حالتك مستقرة، فقد يرى الطبيب أن الرحلة معقولة. والمهم هو التخطيط للرحلة كاملة، لا للشاطئ فقط. ويوصي «الكتاب الأصفر» الصادر عن مراكز مكافحة الأمراض واتقائها الأمريكية (CDC Yellow Book) لعام 2026 بإجراء استشارة قبل السفر لمن لديهم أمراض مزمنة قبل الحجوزات غير القابلة للاسترداد، مع تخطيط إضافي للأكسجين والأجهزة والأدوية والوصول إلى الرعاية.[8]
- اسأل الطبيب المتابع لحالتك الرئوية عمّا إذا كانت الرحلة الجوية والتنقل البري والحر والمشي والأنشطة المخطط لها تتناسب مع مدى استقرار حالتك الحالي.
- لا تقلل الأكسجين أو أجهزة الاستنشاق أو علاج تنظيف المجاري الهوائية أو أي علاج موصوف آخر لأن الوجهة تقع تحت مستوى سطح البحر.
- احمل الأدوية والمستلزمات الأساسية في عبواتها الأصلية، مع كمية كافية لحالات التأخير. وأكّد كيف ستُنقل وتُخزَّن أجهزة الاستنشاق وأجهزة الرذاذ ومكثفات الأكسجين والبطاريات.
- اختر إقامة وأنشطة تترك مجالًا للظل والتبريد والراحة والعودة السريعة إلى الداخل. واستخدم دليل السلامة من الحر في البحر الميت لقرارات يوم الزيارة.
- حدّد أماكن توفر الرعاية المناسبة قبل السفر إذا كانت حالتك شديدة أو تغيرت مؤخرًا.
خطط لتخزين الأدوية والتعرض للحر والحساسية للشمس مع الطبيب الواصف قبل السفر. ويفصل دليل الأدلة الصحية للبحر الميت بين البرامج البحثية والعطلة العادية.
المصادر
- Kramer MR, et al. Effect of natural oxygen enrichment at low altitude on oxygen-dependent patients with end-stage lung disease. 1994. DOI 10.7326/0003-4819-121-9-199411010-00005.
- Kramer MR, et al. Rehabilitation of hypoxemic patients with COPD at low altitude at the Dead Sea. Chest. 1998. DOI 10.1378/chest.113.3.571.
- Falk B, et al. Effect of low altitude at the Dead Sea on exercise capacity in cystic fibrosis. 2006. DOI 10.1002/ppul.20342.
- Goldbart AD, et al. Effects of rehabilitation winter camps at the Dead Sea on European cystic fibrosis patients. 2007. PMID 18085039.
- Harari M, et al. Magnesium in the management of asthma and clinical experience at the Dead Sea. 1998. DOI 10.3109/02770909809048955.
- Friedman M, et al. Hypertonic Dead Sea salt nasal irrigation in chronic rhinosinusitis. 2006. DOI 10.1097/01.mlg.0000216798.10007.76.
- Friedman M, et al. Dead Sea salt versus saline irrigation with nasal steroids in chronic rhinosinusitis. 2012. DOI 10.1002/alr.21003.
- مراكز مكافحة الأمراض واتقائها الأمريكية (United States Centers for Disease Control and Prevention). Travelers with Chronic Illnesses, CDC Yellow Book 2026. تحديث 19 مايو 2026.
الأسئلة الشائعة
هل يوجد أكسجين أكثر في البحر الميت؟
نسبة الأكسجين ليست هي الفرق الأساسي. فالضغط الجوي الأعلى عند المنسوب المنخفض يرفع الضغط الجزئي للأكسجين المستنشق. ووجدت دراسات صغيرة تحسنًا في الأكسجة لدى مرضى مختارين يعانون من نقص الأكسجة أثناء الإقامة.[1,2]
هل يحسّن هواء البحر الميت وظائف الرئة؟
ليس بالمعنى العام. فقد أفادت عدة دراسات بتحسن الأكسجة أو مؤشرات الجهد بينما بقي قياس التنفس أثناء الراحة دون تغيير. وهذه نتائج مختلفة.
هل يمكن للبحر الميت علاج الربو؟
لا توجد تجربة مضبوطة عن الربو في البحر الميت ضمن ما حُدد هنا تثبت أثرًا علاجيًا. فقد اقترحت مراجعة وتقرير من مركز علاجي عام 1998 آليات محتملة، لكنهما لم يعزلا تأثير الموقع أو المعادن أو تدخلًا مضبوطًا.[5]
كم تدوم التغيرات التنفسية؟
تختلف النتائج بحسب الدراسة. فقد عادت غازات الدم لدى مجموعة الانسداد الرئوي المزمن إلى مستواها الأساسي بعد عودة المشاركين إلى القدس، بينما بقيت بعض مؤشرات الجهد أعلى بعد أسبوعين.[2] وهذه ليست مدة عامة تنطبق على الجميع.
هل يمكنني التوقف عن الأكسجين الإضافي في البحر الميت؟
لا تغيّر الأكسجين أو أي علاج موصوف آخر دون الطبيب المسؤول. فالدراسات التنفسية كانت بيئات بحثية أو تأهيلية خاضعة للمراقبة، لا تعليمات للتعديل الذاتي.
إخلاء مسؤولية طبي
يلخّص هذا المقال الأبحاث لأغراض التثقيف والتخطيط للسفر. وهو ليس تشخيصًا، ولا قرارًا بشأن اللياقة للسفر، ولا وصفة للأكسجين، ولا خطة علاج. استشر طبيبًا مؤهلًا في أمراض الرئة أو طب السفر قبل السفر إذا كانت لديك حالة رئوية كبيرة.
