هل يمكنك ارتداء العدسات اللاصقة في البحر الميت؟

إعداد فريق تحرير DeadSea.com

آخر مراجعة: سبتمبر 2026

انزع العدسات اللاصقة قبل دخول البحر الميت. الماء والعدسات اللاصقة لا ينسجمان، وتنصح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها وإدارة الغذاء والدواء بنزع العدسات قبل السباحة. أحضر نظارة طبية أو نظارة سباحة طبية رتبت لها مسبقًا بدلًا منها، وأبق علبة العدسات ومنتجات العناية بعيدًا عن كل المياه، وراجع دليل سلامة البحر الميت العام (بالإنجليزية) قبل الدخول.

إذا لامست مياه البحر الميت عدسات ترتديها، فاخرج وانزعها في أقرب وقت؛ تخلص منها، أو نظفها وعقمها طوال الليل وفق تعليمات العدسات والمحلول تمامًا قبل أي إعادة استخدام. لا تشطفها أو تخزنها في ماء الصنبور أو الماء المعبأ أو مياه الدُش أو المسبح أو البحر الميت.

خمس قواعد لمستخدمي العدسات اللاصقة

إغلاق العينين ليس خطة لسلامة العدسات. قد يحدث الرذاذ أثناء الدخول أو حركة مستحم قريب أو الخروج المستعجل؛ انزع العدسات قبل بدء نشاط الشاطئ، وأبق بديلًا صالحًا للرؤية في المنطقة الجافة.

انزع العدسات في مكان نظيف وجاف

انزعها قبل دخول دُش الشاطئ أو المسبح أو منطقة الطين أو البحر الميت. اغسل يديك وجففهما وفق تعليمات العناية المعتادة بعدساتك، ثم خزّن العدسات أو تخلص منها بحسب ملصقها. لا تضع علبة العدسات بتوازن هش على مقعد مبتل أو تفتحها ويداك عليهما ماء ملحي.

أحضر النظارة في علبة واقية. إذا احتجت إلى رؤية واضحة في الماء، فاسأل مختص العيون عن نظارة سباحة طبية مناسبة لك، ثم تحقق من قواعد المعدات في المكان. لا تجعل نظارة السباحة الغوص أو رش الماء أو غمر الرأس مقبولًا في البحر الميت.

يساعد دليل ما ترتديه في إدراج النظارة والعلبة والمستلزمات الجافة ضمن قائمة الأمتعة الأوسع. أمّن المقتنيات الثمينة والتزم بقواعد المنشأة المُدارة.

إذا وصل الماء إلى عدسة

اخرج وانزع العدسة في أقرب وقت. ينبغي تنظيف العدسة القابلة لإعادة الاستخدام وتعقيمها طوال الليل بالمحلول المعتمد المناسب قبل استخدامها مجددًا، وفق التعليمات تمامًا. وينبغي التخلص من العدسة أحادية الاستخدام بحسب تعليماتها. إذا لم تعرف أي قاعدة تنطبق، فلا تعاود وضعها حتى يحسم مختص العيون أو تعليمات المنتج الأمر.

لا تستخدم الماء مطلقًا لشطف العدسة أو علبتها. قد يشطف المحلول الملحي المعقم لكنه لا يعقم، لذا لا يحل محل عملية التعقيم الخاصة بالمنتج. لا تضف محلولًا جديدًا فوق القديم أو تنقله إلى عبوة سفر بلا ملصق.

إذا صعب نزع العدسة أو كانت العين مؤلمة جدًا أو تغيرت الرؤية أو أقلقك عرض آخر، فاطلب مساعدة مختص عيون بدلًا من تكرار العبث بالعين.

بعد ملامسة الماء، ليس الاختيار بين شطف سريع وإعادة استخدام فورية؛ انزع العدسة، واتبع تعليمات التخلص منها أو تنظيفها وتعقيمها كاملًا، واستخدم النظارة ما دامت الأعراض أو الشكوك قائمة؛ ولا ترتجل بماء الشاطئ أو الصنبور أو الماء المعبأ أو الدُش.

إذا دخلت مياه البحر الميت إلى عينك

اخرج من الماء الملحي واتبع خطوات دليل تعرض العين للمياه (بالإنجليزية). اشطف بكمية وفيرة من الماء النظيف غير الساخن والمتدفق بلطف لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ولا تفرك. انزع العدسة المتعرضة في أقرب وقت من دون تأخير غسل العين اللازم.

اطلب تقييمًا عاجلًا للألم الشديد أو تغير الرؤية أو العجز عن فتح العين أو تحريكها أو استمرار القلق. لا تعتمد على مهلة من 30 دقيقة للأعراض، ولا تفترض أن كل لسع مؤقت.

في إسرائيل، رقم الإسعاف هو 101. وفي الأردن، رقم الطوارئ الموحد هو 911. ولمشكلة عدسات أو عين غير طارئة، تواصل مع مختص عيون مؤهل يستطيع تقييم أعراضك المحددة.

إخلاء مسؤولية طبي: تقدم هذه الصفحة معلومات عامة عن العدسات اللاصقة وسلامة السفر. وهي لا تشخص مشكلة في العين أو تختار منتج عدسات أو تحل محل تعليمات مختص العيون ومصنّع العدسات.

امنع الرذاذ حتى من دون عدسات

يقلل نزع العدسات خطرًا يمكن تجنبه، لكنك لا تزال تحتاج إلى الطفو مع إبقاء الوجه جافًا. ادخل من شاطئ مُعلن أو مُدار أثناء وجود الإشراف، واجلس قبل الاستلقاء، وابق على ظهرك، وتجنب الغوص والقفز ورش الماء وغمر الرأس وحركات السباحة المعتادة والركل القوي.

تشرح قواعد السباحة في البحر الميت (بالإنجليزية) الدخول المتحكم به ووضعية الطفو على الظهر. اخرج فور فقدان التحكم أو اقتراب مستحم بما يكفي لرش وجهك.

يحتاج الأطفال الذين يرتدون العدسات إلى قاعدة النزع قبل الماء نفسها، وإلى إشراف بالغ قريب. يشرح دليل سلامة الأطفال (بالإنجليزية) معيار مسافة اللمس والتحقق من المكان.

جهز حقيبة جافة للعناية بالعين

اجعل الحقيبة صغيرة ومخصصة لمنتجاتك الموصوفة:

• نظارة طبية وعلبة واقية
• علبة العدسات الصحيحة ذات الملصق، إذا كان نوع عدساتك يستخدم علبة
• محلول عناية جديد غير منتهي الصلاحية في عبوته الأصلية بحجم السفر
• مستلزمات نظيفة وجافة لليدين وفق تعليمات العناية المعتادة
• بيانات التواصل مع مختص العيون أو شركة التأمين

لا تضف ماء صنبور أو عبوة قابلة لإعادة التعبئة بلا ملصق أو منتجًا يستخدمه شخص آخر. تحقق من تعليمات حرارة التخزين قبل ترك الحقيبة في مركبة ساخنة؛ يتناول دليل السلامة من الحر (بالإنجليزية) المخاطر الأوسع لترك الأشخاص والأدوية والأمتعة في الحر الشديد.

بعد الشاطئ، استعن بـدليل ما بعد الطفو (بالإنجليزية) للشطف المعتاد بالمياه العذبة وتبديل الملابس؛ وأبق المناشف وملابس السباحة المبتلة منفصلة عن حقيبة العدسات الجافة.

أسئلة شائعة

هل يمكن إبقاء العدسات إذا لم أغمر رأسي؟

الخطة الأكثر أمانًا هي نزعها قبل السباحة. قد يحدث الرذاذ أثناء الدخول أو الطفو أو حركة قريبة أو الخروج، حتى إذا كنت تنوي إبقاء رأسك جافًا. أحضر نظارة طبية أو اسأل مختص العيون عن نظارة سباحة طبية مناسبة قبل مغادرة المنزل إلى الشاطئ.

ماذا لو تناثرت مياه البحر الميت على عدساتي؟

اخرج وانزع العدسات في أقرب وقت. تخلص منها، أو نظف العدسات القابلة لإعادة الاستخدام وعقمها طوال الليل وفق التعليمات تمامًا. إذا وصلت المياه الملحية إلى العين، فابدأ خطوات غسلها بالماء النظيف، واطلب مساعدة مختص عيون للأعراض الشديدة أو المستمرة أو المتعلقة بالرؤية.

هل يمكن شطف العدسات بماء معبأ؟

لا. لا تشطف العدسات اللاصقة أو تخزنها في ماء معبأ أو ماء الصنبور أو الدُش أو المسبح أو البحر الميت. استخدم فقط المحلول المعتمد والطريقة المحددة لعدساتك. قد يشطف المحلول الملحي المعقم لكنه لا يعقم، فلا يحل محل عملية التعقيم المطلوبة.

هل العدسات اليومية أحادية الاستخدام آمنة في البحر الميت؟

كونها أحادية الاستخدام لا يعني أمان ارتدائها أثناء السباحة. انزعها قبل الدخول. إذا تعرضت للماء، فتخلص منها وفق تعليماتها واستخدم النظارة؛ لا تفترض أن نوعًا من العدسات آمن للجميع في البحر الميت.

متى أطلب مساعدة مختص عيون؟

اطلب المساعدة للألم أو ازدياد الاحمرار أو الحساسية للضوء أو الإفرازات أو تغير الرؤية أو صعوبة نزع العدسة أو أي عرض يقلقك؛ ويحتاج الألم الشديد أو تغير الرؤية أو العجز عن فتح العين أو تحريكها إلى تقييم عاجل. لا تستخدم مهلة ثابتة من 30 دقيقة الاختبار الوحيد.

المصادر

• الخدمة الصحية الوطنية البريطانية، «إصابات العين»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
• مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، «عادات صحية: إبقاء الماء بعيدًا عن العدسات اللاصقة»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
• إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، «العناية بالعدسات اللاصقة»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
• إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، «محاليل العدسات اللاصقة ومنتجاتها»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
• مستشفى مورفيلدز للعيون، «الإصابة الكيميائية»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.
• مجلس تمار الإقليمي، «شواطئ البحر الميت»، تم الاطلاع في 28 أغسطس 2026.